Wout バーベルにもなる ダンベルセット

内部がセメント素材をポリエチレンで包んでいる構造上、鉄製のダンベルと比べてプレートの厚みと直径がかなり大きいです。サイドレイズやカールなどの種目では、体やプレート同士が干渉しやすく、可動域が制限されることがあります。購入前に収納スペースや、トレーニング時のサイズ感を考慮する必要があります。

シャフト自体が長めに設計されているため、ダンベルベンチプレスのように左右のダンベルを近づける動作をすると、シャフトの先端同士がガツガツと当たってしまいます。慣れれば角度を変えて回避できますが、最初はストレスを感じやすく、特定の種目ではトレーニングの集中力が削がれる要因になります。

プレートを固定するプラスチック製のカラー（留め具）が、使用中の振動で徐々に緩んでくることがあります。数セットごとに締め直さないと、プレートがガタついて不安定になり、怪我のリスクも否定できません。特に高重量を扱う場合や、縦に振る動作が含まれるトレーニングでは、こまめな確認が必要です。

バーベルとして使用するために連結シャフトを取り付ける作業には、ネジを何度も回す必要があり、意外と手間と時間がかかります。トレーニングの途中でダンベルからバーベルに素早く切り替えるといった使い方は難しく、結局どちらか片方の形態で固定して使い続けることになりがちであるという不満が見られます。

開封直後はポリエチレンや内部素材特有のツンとした化学的な臭いが強く、部屋に充満することがあります。数日から数週間で徐々に消えていきますが、臭いに敏感な人にとっては頭痛や不快感の原因になり得ます。最初に使用する際は、一度水拭きをしてから風通しの良い場所に置いておく工夫が必要となります。

付属の連結ジョイントを使ってバーベル化した場合、接続部分の剛性がそれほど高くなく、重量を増やすと中央が少したわむような感覚があります。本格的なスチールシャフトに比べると安定感に欠けるため、高重量でのスクワットやベンチプレスをメインに行いたい方にとっては、やや頼りなく感じられる仕様です。

届いた商品に油のようなベタつきが付着していたり、プレートに目立つ擦り傷やプラスチックのバリが残っていたりすることがあります。海外生産かつ低価格を重視した製品であるため、国内メーカーのような高品質な仕上げを期待すると、開封時の汚れやクオリティの低さにガッカリしてしまう可能性が高いです。

プレート1枚ごとの重量に数十グラムから数百グラム程度の個体差が見られる場合があります。左右の重量を完璧に一致させたいシビアなトレーニーにとっては、このわずかな誤差がフォームの乱れや筋肉の付き方の左右差につながる懸念があります。初心者向けの実用範囲内ではありますが、重量の正確性は高くありません。